Modifier son vocabulaire pour transformer le négatif en positif !

juin 13, 2017

Transformer le négatif en positif

Avant j'étais négative. Souvent. Beaucoup. Tout le temps. Et puis, j'en ai eu marre d'être la ronchon qui se plaint tout le temps et je me suis intéressée à la psychologie positive. J'ai modifié mon vocabulaire pour transformer le négatif en positif !


C'est vrai, ok j'ai mes soucis mais ma vie est quand même plutôt chouette. Un jour, je me suis dit que ça suffisait comme ça et qu'il était hors de question que je continue à me laisser glisser dans une spirale descendante alors que je n'avais pas vraiment de raison d'être tout le temps négative. Question de point de vue en fait. Pourquoi toujours voir le verre à moitié vide ? Alors lassée de mon pessimisme, j'ai opté pour l'optimisme et j'ai arrêté de laisser les petits tracas du quotidien prendre une importance démesurée et imposer une influence néfaste à ma vie globale. J'ai eu envie d'être heureuse et d'arrêter de me gâcher la vie ! Pour cela, j'ai commencé par éloigner de moi les personnes négatives/toxiques et j'ai décidé de modifier mon vocabulaire.

Bye bye les mots qui tirent vers le bas et qui entretiennent le malaise ! Bonjour, les jolis mots positifs qui apportent un vent d'optimisme dans la vie. Je ne vous cache pas que ça ne s'est pas fait du jour au lendemain, mais je vous avoue que mes journées sont désormais bien plus sereines et que je ne me fais plus de mouron pour des bêtises !

20 situations vues sous un angle positif


Se déprécier  |  Se trouver une (des) qualité(s)
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Essayer  |  Faire en sorte de
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Subir  |  Se donner le droit de choisir
▼▲▼
Se dévaloriser  |  Apprendre à s'aimer
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Attendre  | Proposer une action
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S'oublier  |  Choisir de se valoriser
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Avoir un problème  |  Avoir une chance
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Suivre  |  Opter pour l'affirmation
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Combattre  |  S'aventurer
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Etre insatisfaite  |  Avoir envie d'apprendre
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Ressasser  |  Trouver de quoi se féliciter
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Se renfermer  |  En profiter pour partager
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Vivre un échec  |  Profiter d'une expérience
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Complexer  | Regarder pour s'accepter
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Espérer  |  Savoir la réalité
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Contrôler  |  Lâcher du lest et se laisser-aller
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Tout accepter  |  Apprendre à dire Non
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Pouvoir  |  Vouloir
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Renoncer   |  Trouver un nouvel angle et se lancer
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Se préoccuper de ce que pensent les autres  |  Se donner la chance de croire en soi



écrit par Renée

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7 commentaires

  1. J'aime beaucoup ce principe des 20 situations vues sous un angle positif... A appliquer sans modération ! :)

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    1. Merci Adeline ! A consommer sans modération :)

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  2. tu as raison, cela marche, si nous utilisons un vocabulaire positif nous nous motivons à aller de l'avant

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    Réponses
    1. tout à fait, je regrette juste de ne pas l'avoir appliquer plus tôt dans ma vie ! je suis tellement plus sereine maintenant :)

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  3. J'adore ! Tout le monde devrait essayer... pardon, devrait FAIRE EN SORTE d'utiliser plus souvent ce vocabulaire ;)

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  4. Pas mal cette idée, en fait je réalise que pour la pessimiste que je suis, j'emploie beaucoup de vocabulaire optimiste ;)

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  5. A inscrire sur un post-it et à méditer chaque jour !

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